ข้อต่อและกล้ามเนื้อของฉันเจ็บ – จะทำอย่างไร?

อาการปวดข้อและกล้ามเนื้อเป็นเรื่องปกติ แต่ก็อาจเกิดจากสภาวะอื่นๆ ได้เช่นกัน อาการปวดเฉียบพลันอาจเกิดจากการอักเสบหรือโรคเกาต์ และอาการปวดเรื้อรังอาจเกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบอักเสบ อาการปวดข้อเฉียบพลันมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับสภาพของกล้ามเนื้อและกระดูกมากกว่า แต่อาการในระยะยาวก็สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้เช่นกัน อาการที่พบบ่อยที่สุดบางประการอาจรวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง หรือการเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น fibromyalgia

มีการรักษาหลากหลายเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ บางชนิดเป็นยาเฉพาะที่ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือไทลินอล การรักษาอื่น ๆ อาจกำหนดโดยแพทย์ดูแลหลักของคุณ นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดอาการปวดข้อได้ เช่น กลูโคซามีน คุณควรปรึกษาอาการใดๆ กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ เนื่องจากอาการบางอย่างอาจเป็นอาการได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง

บางคนมีอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อเรื้อรัง นี่อาจเป็นอาการของโรคพื้นเดิมหรือโรคติดเชื้อ หากอาการปวดเฉียบพลันและรุนแรงควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย ในกรณีส่วนใหญ่ การพักผ่อน การออกกำลังกาย และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้คุณกลับมายืนได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดข้อ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ยาบางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ เช่น อะเซตามิโนเฟนซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ คุณสามารถกินเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ อาจจำเป็นต้องใช้ปริมาณที่มากขึ้น แอปพลิเคชันสามารถใช้ได้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น สามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์หรือมีใบสั่งยา คุณยังสามารถใช้อาหารเสริมบรรเทาอาการปวด เช่น กลูโคซามีนหรือคอนดรอยตินซัลเฟตได้

หากคุณมีอาการปวดข้อทั่วไปคุณต้องไปพบแพทย์ นอกจากอะเซตามิโนเฟนแล้ว ยังมียาต้านการอักเสบที่เรียกว่าไอบูโพรเฟนอีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ยังมีการรักษาเฉพาะที่ที่สามารถนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบได้ หากอาการปวดของคุณเกิดจากกล้ามเนื้อเป็นหลักคุณสามารถใช้ Jointlab คุณอาจพิจารณารับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วย

ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีจำหน่ายหลายรูปแบบ รวมทั้งอะเซตามิโนเฟน และไอบูโพรเฟน หากคุณมีอาการปวดข้อและกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง บ่อยครั้งสาเหตุของความเจ็บปวดก็ชัดเจน แต่ก็สามารถเชื่อมโยงกับโรคได้เช่นกัน โชคดีที่อาการเหล่านี้รักษาได้ หากคุณมีข้ออักเสบ คุณควรลองใช้ครีมหรือโลชั่นต้านการอักเสบ

นอกจากการใช้น้ำแข็งและความร้อนแล้ว การรักษาเฉพาะที่ยังสามารถบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย ครีมและเจลเฉพาะที่บางชนิดสามารถบรรเทาอาการปวดเส้นประสาทได้ การทาครีมบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจช่วยได้ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดจำหน่ายโดยไม่มีใบสั่งยา ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่นกลูโคซามีนบรรเทาอาการปวดข้อ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหรือข้อต่อที่เสียหายได้ ดังนั้นหากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อและข้ออย่างรุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยโดยละเอียด

หากคุณไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้คุณเจ็บปวด ให้ไปพบแพทย์ทันที บางครั้งอาจเป็นเพียงปัญหาธรรมดาๆ แต่อาจร้ายแรงพอที่จะต้องได้รับการรักษาที่ร้ายแรงกว่านี้ อาการปวดมีหลายประเภทและมีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันมากมาย อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นควรไปพบแพทย์ หากคุณมีอาการปวดข้อ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

อาการปวดข้อและกล้ามเนื้ออาจเกิดจากการติดเชื้อ การเจ็บป่วยเรื้อรัง หรือการบาดเจ็บ ไม่ว่าจะเกิดจากไวรัสหรือการใช้มากเกินไป แพทย์จะช่วยคุณหาสาเหตุที่แท้จริง หากอาการปวดของคุณเป็นทั่วไป ให้ไปพบนักบำบัดเพื่อกำหนดแผนการรักษาที่ดีที่สุด หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับทางเลือกการรักษาต่างๆ คุณควรไปพบแพทย์ แต่หากคุณรู้สึกไม่สบาย แพทย์อาจแนะนำทางเลือกเพิ่มเติม

โรคข้ออักเสบประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือการอักเสบและความเสื่อม โรคข้ออักเสบอักเสบเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อในข้อต่อ การอักเสบในข้อต่อเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบติดเชื้อได้ โรคข้ออักเสบอักเสบเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคข้ออักเสบอักเสบเกิดจากการไหลเวียนของเลือดในร่างกายไม่เพียงพอ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ความเจ็บปวดอาจส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ หากมีอาการปวดเฉพาะที่ แพทย์อาจสั่งยาให้